로열 젤리의 효능과 부작용

여왕의 물질인 로열 젤리의 효능과 부작용에 대해서 알아봅시다.



먼저 로열 젤리는 벌들이 꽃에서 나오는 화밀을 먹고 뱃속의 전화효소와 어금니에서 분비하는 파로틴을 가미시켜 포도당과 과당으로 전환, 숙성 시킨 것으로, 흡수된 영양소가 혈관을 통해 머리에 있는 인두선에 운반되어 분비되기 때문에 벌의 머리에서 나오는 물질로 유명합니다. 



자연 상태의 생 로얄 젤리는 이렇게 생겼습니다.

담황색의 빛깔에 꿀보다는 약간 묽은 편입니다.



꿀벌의 알은 부화된 후 처음 3일간은 모두 로열 젤리를 먹지만 그 다음의 기간 동안 꿀과 꽃가루를 먹느냐, 로열 젤리를 계속 섭취하느냐에 따라서 40일에서 60일 밖에 살지 못하는 일벌이 될지, 일벌에 비해 몸집이 2배 이상 크며 3년에서 5년까지 살고 일생동안 약 300만개의 알을 낳는 여왕벌이 될지가 결정된다고 합니다. 



이러한 이유로 옛부터 사람들은 로열 젤리를 불로장생의 영약, 신의 식품 등으로 부르며 귀한 건강식품으로 여겨왔는데요,

여왕의 물질인 로열 젤리의 다양한 효능에 대해 알아볼까요?


1. 항암 효과

로열 젤리에는 암세포 성장을 억제하는 성분으로 알려진 10-DHA,

하이드록시 데센산(Hydroxy Decenoic Acid)이 함유되어 있다.


2. 면역력 향상

로열 젤리에는 글로불린(Globulin)과 나이신(Nisin) 함유되어 있어 병균의 침입을 억제하고 감염균을 퇴치한다.

또한 비타민E가 풍부해 백혈구 생성을 원활하게 만들어 면역력 향상에 도움을 준다.


3. 숙면 유도, 항우울

로열 젤리에는 트립토판(Tryptophane)을 비롯한 18종의 아미노산이 함유되어 있어 숙면을 유도하고 우울감을 해소한다.

인체 내에서 생성할 수 없는 필수 아미노산인 트립토판은 체내에서 세로토닌이라는 신경전달물질로 전환되고 세로토닌은 인간의 정신적인 부분에 큰 영향을 미치는 물질로, 세로토닌이 부족하면 우울증 등의 정신질환이 나타나기도 한다.


4. 혈액 생성

로열 젤리에는 폴릭산(Folic acid)과 비타민 B12가 풍부해 건강한 혈액을 만드는 데 큰 도움을 준다.


5. 노화 방지

로열 젤리에는 판토텐산(Pantothennic acid)이 풍부해 뇌의 콜린 성분이 신경전달 물질인 아세틸콜린으로 전환되도록 도우며, 세포벽에 형성되는 지방산의 합성에 중요한 역할을 한다. 또한 스트레스에 대항하는 호르몬인 코르티졸(cortisol) 호르몬이 부신에서 분비되도록 촉진한다.



다음으로는 로열 젤리의 부작용입니다.

로열 젤리를 과잉 섭취할 경우 복통을 유발할 수 있고, 꿀 알러지 등의 알러지가 있다면 미리 소량을 섭취해서 내 몸에 알러지 반응이 있는지부터 살펴야합니다. 증상으로는 눈의 충혈과 전신의 가려움증, 기침 등의 증상이 있고 심할 경우 호흡기 증상으로 이어질 수 있습니다. 또한 단백질로 구성되어 있기 때문에 쉽게 상할 수 있습니다. 보관하실 때는 꼭 밀폐용기에 담아 냉동보관하셔야 합니다.



이상 로열 젤리의 효능과 부작용에 대해 살펴보았습니다~



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Posted by 노니놀 노니놀

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  1. Louiz 2017.02.26 08:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    말 그대로 로열이네요


드디어 아케인심볼 15레벨 강화에요!

강화 비용이 억소리 나긴 하지만 이 해방되는 기분!



일일 퀘스트의 압박에서 자유로워지겠어!

츄츄 아일랜드 심볼 졸업!



오랜만에 핑크빈에서 벨트도 먹고



1500만 메소 소소한 득템~



공 50작을 마친 페어리 하트



6억에 경매장 등록~



요즘 페어리 하트 시세가 올라서 2억이나 하더라구요

올해 아직 넥슨별 이벤트를 안해서 물량이 안 풀려서 그런 것 같은데

6000~7000 할 때 많이 사놨다가 지금 사재기 했으면 좋았을텐데 말이에요ㅜㅜ  



아무튼 페어리 하트가 팔려서 목돈이 딱하고 들어오니



완전 부자다잉?

돈이 쌓여가는 재미가 쏠쏠합니다!



시그너스 장갑 뽑기 찬스타임



오, 힘추옵 72면 괜찮은듯?



꿀같은 코인샵에서 에잠 사서



한 방에 바르고



금빛 각인의 인장도 사서



3줄 만든 다음에



수큐로 가볍게 힘 6퍼 띄우고



5000에 경매장 등록~



그리고 츄츄 아일랜드 심볼에 이어서 소멸의 여로 심볼도 깔끔하게 졸업



작년 8월 부터 시작했으니 거의 반년 만에 졸업하네요~

새삼 시간 참 빠르다는 생각이..



뿌듯뿌듯

소멸의 여로와 츄츄 아일랜드 심볼 나란히 15Lv/15Lv



이제는 매일 드림 브레이커 달려서 레헬른 심볼 강화하고

아르카나 심볼도 퀘스트 깨서 받고 하면 되겠네요~



226 레벨업으로 알차게 마무리!




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Posted by 노니놀 노니놀

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그동안 깔끔하지 못했던 몬스터 컬렉션 탐험



오늘은 꼭 결단을 내고야 말겠어!



크세르크세스 라인이랑 매그너스 라인 중에서 고민하다 매그너스 라인을 수집하기로 했어요

그동안 보스 레이드 하면서 매그너스가 수집되어 있기도 하고 붉은 피조물도 언제 수집했는지는 모르겠지만 수집 되어있으니

크세르크세스 파티 퀘스트 하는 것 보다 중간보스 3마리 무한 반복 하는게 더 낫겠다 싶더라구요



그럼 빅터부터 시작해볼까요?



아프리카 어디 원주민의 부적같이 생긴 빅터

뒷쪽의 매그너스 그림에 시선 강탈



잡고, 채널 옮겨서 다시 입장해서 잡고, 또 잡고



반복 반복..

또 반복..



그렇게 하염없이 잡다보니 드디어!

몬스터컬렉션에 새로운 몬스터가 추가되었습니다!



저 수집 완료 메세지가 이렇게 반가울 수가 없네요!



채널 두번 사이클 돌고 20세에서 멈췄으니



총 42마리 만에 빅터 수집 성공!



다음은 트레글로를 수집할 차례



트레글로의 실험실 입니다. 입장하시겠습니까?



신지드 아니야?



그렇게 다시 마음 잡고 노가다를 시작했는데



아니 이게 웬걸?



6번 만에 수집됬어요!

인소야 같은데 보니까 하나당 100마리, 200마리 잡을 각오 해야된다 그래서 겁먹었었는데 괜한 걱정이었네요!



6마리만에 트레글로 수집 성공!



마지막으로 벨데로스를 잡으러 갑니다!



카이저, 엔젤릭버스터의 소꿉 친구였지만 매그너스의 따까리가 되어버린 기구한 운명의 벨데로스



마지막이니까 200번 돌릴 각오도 되어 있다!



는 바로 수집 성공;



뭐지?

원래 이렇게 쉬운건가?



말도 안되게 2마리 만에 벨데로스 수집 성공!



이렇게 깔끔하게 매그너스 라인을 완성시켰습니다!

매그너스랑 붉은 피조물을 수집한 상태에서 시작한 것도 있긴 하지만 진짜 수월하게 완성시켰네요~

괜히 매그너스 라인을 꿀이라고 하는게 아닌가 봅니다



보상으로 받은 상당한 탐험상자



오.. 120만 메소에 주흔에 마일리지.. 소소해..



이제 지저분한 6시간은 사라지고 24시간으로만 알차게 채울 수 있게 됬네요

깔끔하다 깔끔해!


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Posted by 노니놀 노니놀

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